Der Kurs
Yoga ist die ideale körperliche und mentale Vorbereitung und Einstimmung auf die Schwangerschaft, Geburt und die Zeit mit dem Baby.
Diese Zeit ist eine der intensivsten Phasen im Leben einer Frau und sollte bewusst erlebt werden. Yoga hilft Dir dabei, in deinen Körper mithilfe deines Atems hineinzuspüren und die eigenen Bedürfnisse zu erkennen. Es hilft schwangerschaftsbedingten Beschwerden vorzubeugen und ist ideal als körperliche und psychische Vorbereitung auf die Geburt.
Die Übungsreihe, die ich in meinen Kursen vermittle, sind körperlich fordernd und dynamisch fließend, ohne zu überfordern.
In meinen Kursen sind Yoga-Vorkenntnisse nicht erforderlich. Es ist zu jedem Zeitpunkt in der Schwangerschaft möglich zu beginnen, ob im ersten oder dritten Trimester.
Hinweise
Bitte komme in bequemer Kleidung, gerne in Sportkleidung.
Über den Umgang/Hygienemaßnahmen im Zusammenhang mit Corona informiere ich ggf. in einer gesonderten E-Mail, je nach aktueller Lage und/oder Auflage vom Gesundheitsamt, kurz vor Kursbeginn.
Rücktrittsbedingungen
Solltest du von dem Kurs zurücktreten wollen, teile mir deine Entscheidung bitte schriftlich per Mail bis spätestens 6 Wochen vor Kursbeginn mit. Erfolgt die Abmeldung nicht innerhalb von dieser Frist, kann ich die Kursgebühr nur dann erlassen, wenn ich den Kursplatz anderweitig vergeben kann. Bei Rücküberweisung eines Kursbetrages fällt eine Bearbeitungsgebühr von 10€ an. Nicht teilgenommene Geburtsvorbereitungs- oder Rückbildungskursstunden muss ich dir nach deinem Versicherungstarif in Rechnung stellen. Darunter fällt: Vorzeitige Geburt des Kindes, Krankheitsausfälle, Krankenhausaufenthalte, Umzug, Urlaub etc. Bitte beachte, dass ich keine Kosten von versäumten Kursstunden erstatte oder mit anderen Kursen in meinem Angebot verrechne. Aufgrund von Krankheit oder nicht zu erwartenden Ereignissen, kann es sein, dass kurzfristig einzelne Kursstunden verlegt werden müssen, die zu einem anderen Zeitpunkt nachgeholt werden können. Ich bitte um Verständnis.